Jeg lover at kun post denne gang om ugen. Jeg måske eller måske ikke starte vejer mig så disse stillinger kan eller ikke må indeholde vægttab på et eller andet tidspunkt. Jeg regnede med, hvis jeg blog om det, jeg kunne være i stand til at holde sig til det mere. Måske.
7 / 20: gåtur 1,2 miles, walk / jog 2-min intervaller for 2,3 miles, walk 1,2 miles (4,7 miles i alt)
7 / 21: 1,5 timer yoga (Anusara Inspireret, niveau 1)
7 / 22: gåtur 4.7 miles
7 / 23: 1,5 timer yoga (Anusara Inspireret, niveau 2)
7 / 24: Ingen træning, måtte pack / sove til 4:30 vågner på lørdag
7 / 25: Ingen officiel workout, volontørarbejde på Comic Con
7 / 26: Ingen officiel workout, gå omkring Comic Con
